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【道家道学院】 関西本校 大阪道学院スタッフブログ

オジサン病が若年化

こんにちは!
大阪道学院のじゅりです

昨晩テレビをみていたら、
心筋梗塞、痛風、口臭などの、年配の方のおなじみの病気が、
若年化しているという内容の放送がありました。

小学生が、お友達に口が臭いといわれて悩んでいるとか!
お年頃の子供の心中を慮ると、非常に辛いものがあります。

そのテレビによると、おおよその原因は口呼吸だそうですよ!

もちろん口が臭くなるのもいやですが、
口をぽかんと開けっ放しというのはなんとなくだらしがなく見えるし、
あまり印象もよくないですよね。
やはり、自然と引き締まっている口元が美しいです。

生活習慣といえばそれまでかもしれませんが、
なかには鼻が詰まっていたり、もっと別の理由で口呼吸になってしまう人も
多くいるのではないでしょうか?

導引術を行っていると、
呼吸の大切さや、気を損なう呼吸、逆に、気を取り込む呼吸が
感覚的にわかります。

導引術は、呼吸を伴って体を動かすことによって、
体を自然な状態に戻すことができます。

体と心を自然な状態に戻してみませんか?

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by osakadokan | 2014-06-15 16:29

【道家道学院】 関西本校 大阪道学院は老子・タオイズムの気のトレーニングが学べる世界で唯一の学院です。

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