【道家道学院】 関西本校 大阪道学院スタッフブログ

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Yahoo!ニュースに 貝原益軒の「養生訓」について記事がでました!

こんにちは、大阪道学院です。

みなさんは、貝原益軒の養生訓ってご存知ですか?
今朝ほどYahoo!ニュースに関連の記事があがっていました。

江戸時代に福岡藩儒学者の貝原益軒によって書かれた養生の指南書で、
この中では、「導引の法」を毎日行うことが推奨されています!

養生訓は広く庶民にも愛読されていたというので、
江戸時代の人々は、それをそれとはしらなくても、皆何かしらの導引をやっていたんでしょうね。

導引が古代中国で誕生したのが少なくとも4000年前とすると、実際にやって本当に効果があるから、この時代まで残ってきたのだと思います。
まさに、人類の知恵の結晶といえる健康法、養生法です。

道家道学院で習える導引術は、
忙しい現代人が毎日の生活の中に組み込みやすいよう、
短時間で誰にでもできるよう体系化されています。

一度覚えると本当に身の宝となる技だと、
日々実感しています。

ご興味のある方は、
ぜひ最寄りの道家道学院までお気軽にお訪ねください。


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by osakadokan | 2017-06-10 15:49